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Muchas personas que tienen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormidas lo atribuyen a preocupaciones o pensamientos inquietantes que interfieren con su capacidad para relajarse. Se ha demostrado que el CBD tiene propiedades ansiolíticas, lo que significa que puede ayudar a reducir la ansiedad y promover un estado de calma que favorezca el sueño. Además, el CBD también puede tener efectos analgésicos y antiinflamatorios que podrían ser beneficiosos para aquellos que experimentan dolor o malestar físico que dificulta el sueño. Al reducir el malestar, el CBD puede ayudar a las personas a sentirse más cómodas y relajadas al acostarse, lo que facilita conciliar el sueño. El aceite de cbd se extrae de la planta de cannabis y se ha popularizado por sus potenciales beneficios para la salud sin los efectos psicoactivos del THC.